该内容已被发布者删除 该内容被自由微信恢复
文章于 2018年1月17日 被检测为删除。
查看原文
被用户删除
其他

高血压有救了,现在知道还不晚,为家人收好了!

2018-01-13 暖心美文精选



阅读本文前,请您先点击上面的蓝色字体暖心美文精选”,再点击“关注”,这样您就可以继续免费收到更精彩的文章了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注。

赶走高血压


取穴:位于耳郭背面,用手摸时可以清晰地摸到一条凹沟,此处就是耳背沟。


功效:经常按摩不仅能降血压,还能消除头晕目眩、耳鸣耳痒。


操作方法:用食指和拇指夹住耳朵的上半部分,用拇指对准耳背后的凹沟,依据凹沟的走势,由上向下按摩,每次按摩15下,每天按摩2~3次,以耳部微微发热为度,力量不宜过大。

赶走糖尿病


取穴:在足内侧,先找到足内踝尖,在其前下方可以摸到一块隆起的骨头,这个粗隆的下方就是然谷穴了。


功效:坚持每天按揉然谷穴,可以起到很好的降糖作用。


操作方法:每天晚上洗完脚,可以用拇指用力点揉然谷穴,直到有明显的酸胀感为止。

赶走高血脂


取穴:将手掌心正对膝关节髌骨上,四指向下伸直,中指尖所到达外侧即是足三里穴。


功效:有降脂的功效。宁心安神、疏通经脉。


操作方法:涂点红花油在该处,每天早晚食指按揉5~10分钟,坚持一周。

赶走冠心病


取穴:离腕横纹三个手指的位置,此处就是内关穴。


功效:内关穴是对心脏调节作用最强的穴位之一。点按内关穴能强心、调节心律、缓解胸闷,能够治冠心病。


操作方法:用力不停点按内关穴,每次3分钟,间歇1分钟,能迅速止痛或调整心律。

赶走颈椎病


取穴:把手握成拳,掌指关节后横纹的尽头就是后溪穴。


功效:后溪穴是奇经八脉的交会穴,通督脉,能够调颈椎、利眼目、正脊柱。


操作方法:用拇指指腹按揉后溪穴穴位,注意按压时力度要适中,每次按摩5分钟,每天按摩2次。

赶走关节炎


取穴:在膝盖骨后背的凹陷处,就是委中穴。


功效:该处走膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒祛湿通道,长期拍打可以赶走关节炎。


操作方法:拍打5~10分钟至淤斑痧点显出,每两周拍打一次。

赶走便秘


取穴:在肚脐旁开三个手指的位置,此处就是天枢穴。


功效:能够通肠道,治疗便秘。


操作方法:每天至少敲打两次,每次5~10分钟,敲至小腹发热为止。

上面7个老年病自解方法,非常容易学,自己在家就可以做到。


把疾病赶走之后,别忘了把这份健康给身边的朋友,大家一起健康!

(放到你圈子里,朋友们会感激您)


本周火爆热文强推


是一种鼓励 ,分享是一种支持| 喜欢本文的亲们,请在页尾点赞哦~

没看够?点击“阅读原文”查看每日热文推荐党中央领导人中,谁家最穷?多数人不知道竟然是大权在握的他!

=

您可能也对以下帖子感兴趣

文章有问题?点此查看未经处理的缓存